00':00'' 6677 0 «ته چین ماهی قزل آلا» کانال :آموزش یک ته چین جدید در برنامه پربیننده بهونه به نام ته چین ماهی قزل‌آلا یک غذای مقوی و ساده سرشار از پروتئین و ویتامین حتما امتحان کنید به مدت 947 00':00'' 6477 0 استیک خانگی کانال :آموزش و روش پخت یک استیک خانگی بسیار لذیذ و خوشمزه با فیله مرغ و فیله گوشت این غذای خوش طمع در آشپزخانه خانه مهر آموزش داده می‌شود به مدت720 02':10'' 6412 0 حرفه ای مواد غذایی را فریز کنید کانال :کلیپو شاید برایتان جالب باشد که بدانید روزی هم به نام غذای منجمد وجود دارد بله روز 16 اسفند روز غذای منجمد است با توجه به بالا رفتن سرعت زندگی جوامع بشری و کم بودن زمان بیشتر مردم ناگزیر هستند از این نوع غذاهای آماده و نیمه آماده استفاده نمایند حتما برای شما هم پیش آمده است که بعد از یک روز سخت کاری به خانه می رسید و حوصله غذا درست کردن ندارید اینجاست که هیچ چیزی مانند یک غذای آماده منجمد خوشحالتان نمی کند نحوه فریز کردن مواد غذایی فوت و فن هایی دارد که ما در این ویدیو به شما آموزش می دهیم جالب ترین اخبار و حوادث روز دنیا را در کانال چه خبر ما دنبال کنید 00':00'' 6325 0 ته بوریان کانال :آموزش یک غذای قدیمی و سنتی بسیار لذیذ و خوشمزه به نام ته بوریان در برنامه پربیننده و جالب بهونه از شبکه سه سیما به مدت 1249 00':00'' 6300 0 ساندویچ مرغ کانال :یک ساندویچ ساده و خوشمزه بسیار مقوی که خیلی سریع هم آماده می شه به نام ساندویچ مرغ در آشپزخانه برنامه بهونه به مدت926 00':00'' 6279 0 ته چین مرغ با سویا کانال :برنامه جذاب بهونه و آموزش یک غذای ساده و لذیذ با عنوان ته چین مرغ با سویا به مدت 939 00':00'' 6014 0 کوکوی سویا کانال :در آشپزخانه خانه فیروزه‌ای آموزش طبخ کوکوی سویا آموزش داده شده ساده و فوری مناسب برای بچه‌ها به مدت920 00':00'' 5970 0 آش ترخینه بروجردی کانال :یک آش بسیار خوشمزه و مقوی که برای سرماخوردگی فوق‌العاده مناسب و مفید است به خصوص در این فصل که سرماخوردگی یکی از شایع ترین بیماری‌هاست برنامه بهونه آموزش این آش لذیذ را به عهده گرفته با هم ببینیم به مدت1000 00':00'' 5508 0 عروس لبنه کانال :یک ساندویچ خوشمزه و ویژه با سس مخصوص به نام عروس لبنه که متعلق به کشور سوریه و لبنان است که در برنامه بهونه اموزش داده می‌شود به مدت1214 00':00'' 5294 0 آش گندم هروشه کانال :در برنامه بهونه غذای محلی کردستان آموزش داده می‌شود که غذای بسیار مقوی و خوشمزه‌ای است که با مواد بسیار ساده طبخ می‌شود به مدت 825 00':00'' 5141 0 سوپ کدو حلوایی کانال :آموزش آشپزی با غذای لذیذ و دلچسب سوپ کدو حلوایی کاری از برنامه بهونه از شبکه سه سیما به مدت1104 00':00'' 5094 0 ماهی مسمای انار کانال :روش طبخ یک غذای دریایی بسیار لذیذ و مقوی سرشار از امگا3 به نام ماهی مسمای انار که در آشپزخانه برنامه بهونه آموزش داده می‌شود به مدت1216 00':00'' 4974 0 اسپاکتی با سس اسپانیایی کانال :یک غذای متفاوت با ماکارونی و طعم زعفران با سس مخصوص از برنامه بهونه با عنوان اسپاکتی با سس اسپانیایی به مدت 942 03':10'' 4900 0 مواد مغذی برای کارکرد قوای جنسی کانال :مواد مغذی برای کارکرد قوای جنسی در توضیحات دکتر احمد ساعدی متخصص تغذیه و رژیم شناسی در برنامه حریم مهرورزی شبکه آموزش سیما 00':00'' 4689 0 لوبیا پلوی کلاردشتی کانال :آموزش یک غذای بسیار خوشمزه و لذیذ متعلق به کلاردشت به نام لوبیا پلوی کلاردشتی که هم طبخی ساده و آسان دارد و هم مواد کمی نیاز دارد حتما امتحان کنید به مدت815 08':14'' 4612 0 خوراک مرغ با قارچ تنوری کانال :روش پخت غذای لذیذ و خوشمزه خوراک مرغ و قارچ تنوری ببینید و امتحان کنید 00':00'' 4566 0 کرپ پنیر و تخم‌مرغ کانال :این بار در برنامه بهونه یک آموزش جدید با یک غذای جدید با عنوان کرپ پنیر و تخم مرغ بافرمتflv به مدت 1055 00':00'' 4399 0 کوکوی ماست کانال :آموزش طبخ یک کوکوی ساده و پر انرژی غذایی کامل که از ترکیبات پروتئین کلسیم و مغزها در آن استفاده شده است این غذا در آشپزخانه برنامه خانواده آماده شده با حضور کارشناس تغذیه به مدت932 00':00'' 4206 0 لازانیای سویا با سبزیجات کانال :غذایی که این بار براتون در نظر گرفتیم لازانیا با سویا و سبزیجات است غذای ساده و خوشمزه در عین حال مفید به مدت 1009 00':00'' 4190 0 ساندویچ لوبیای مدرسه کانال :همیشه یک ساندویچ خوب ساندویچی نیست که پر از سوسیس و کالباس یا پر از گوشت یا مرغ باشد شما می‌توانید یک ساندویچ ساده و ارزان و خیلی مقوی برای بچه‌های دلبندتان درست کنید آموزش ساندویچ‌هایی مثل ساندویچ لوبیا و آبمیوه برای مدرسه بسیار مناسب است به مدت1003 13':53'' 4062 0 اسپاکتی شرقی کانال :آموزش آشپزی با برنامه بهونه و طرز پخت اسپاکتی شرقی 12':12'' 3926 0 پاستا با سس سبزیجات کانال :آموزش آشپزی با غذای لذیذ و دلچسب پاستا و سس سبزیجات کاری از برنامه بهونه از شبکه سه سیما 00':00'' 3605 0 دسر آناناس سوخاری کانال :طرز تهیه دسر آناناس سوخاری از برنامه بهونه با مواد ساده‌ای مثل سفیده تخم مرغ و آرد گندم و به مدت 850 00':00'' 3492 0 چیکن فیتای مکزیکی کانال :یک غذای متفاوت و جدید با مواد ساده و مقوی با نام چیکن فیتای مکزیکی در آشپزخانه خانه مهر تقدیم به کاربران خوش ذوق و سلیقه تبیان به مدت838 00':00'' 3440 0 ماهی سفید تالشی کانال :آموزش یک غذای سنتی و باارزش ایرانی به نام ماهی سفید تالشی که مختص شمال کشور است که در آشپزخانه برنامه بهونه طبخ می غذای بی نظیر از موادی مانند ماهی سفید انار و به مدت1101 08':00'' 3352 0 شوید قورمه کانال :طرز تهیه یک غذای خوشمزه گیلانی به نام شوید قورمه و آموزش یک سالاد جدید در کنار این غذای لذیذ از برنامه خانه فیروزه‌ای 00':00'' 3259 0 مسابقه آشپزی کانال :برنامه جالب و مفرح مسابقه آشپزی با حضور بچه‌های باسلیقه و پدر و مادرهای هنرمند و هنرنمایی آنها در آشپزی به مدت 1308 26':47'' 3072 0 روش هاي نگهداري از مواد غذايي کانال :بهترین روش های نگهداری از مواد غذایی در منزل در قسمت کامل برنامه سلامت باشید با حضور دکتر محمد حسین عزیزی پخش شده از شبکه سوم سیما 00':00'' 2993 0 شیر مادر به تنهایی کافی نیست! کانال :گزارشی پزشکی با موضوع ضرورت مصرف برخی مكمل های غذایی در دورهی شیرخواری کودکان و تاثیر آن در بزرگسالی آنها به مدت 229 00':00'' 2943 0 بسیاری از بیماریهای قلبی از دوران کودکی آغاز می شود کانال :یادگیری رژیم صحیح غذایی در دوران آغازین زندگی بسیار حائز اهمیت می باشد توصیه هایی از پزشکان برای جلوگیری از این بیماری خطرناک به مدت 236
